お試し坐禅あり-無料体験セミナー ■企業様毎に実施中！〔2023年3月現在〕

「リモート禅おうち合宿」
お試し坐禅あり-法人向け・無料体験クラス〔2023〕

法人向け研修のご検討用に、
無料体験クラスを企業・教育機関様毎に、調整・実施いたします。

・不安感や離職意識を抱えがちな、新入社員研修等でのご実施にお役立てください。
・リーダーシップ開発の一画に据え、ブレンド型の研修にもご活用いただけます。

法人様毎にご参加しやすい日程を調整して、オンラインで実施させていただきます。
下記より、お気軽にお問い合わせください。
info@rjuna1.com

禅体験 – 講師・アテンダー

小杉 瑞穂（こすぎ みずほ）
曹洞宗僧侶

講師紹介

実施時間：
1時間（ウェビナー開催：Zoom）

実施内容：
– 司会進行：ルジュナ・中川
１）禅の効用について
２）本プログラム導入事例のご紹介（大手電機、インフラ系企業）
３）本プログラムの概要説明
４）禅体験 – 講師・小杉よりナビゲートいたします。
・初心者の方もご安心して行っていただけます〔椅子坐禅も可能です〕
・坐禅ワーク(坐り方ご説明、坐禅・約10分程度、リフレクション)
・食事について（実際の講座ではお粥等を食しますが、当クラスでは説明のみとなります）
５）質疑応答
６）終了

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