リモート禅おうち合宿

日々の在り方、感じ方が変わるだけで、心が満たされていく

オンラインで禅の生活・習慣を体験し、日常生活の糧にしてみませんか？

離れていますが（リモート）、一期一会の精神で、皆とつながる感覚を持ちながら、アテンダー（僧侶）とともにプログラムが進行していきます。

つまり、ご自宅に居つつ、あたかも合宿をしているかのように行動をします。

自宅坐禅、すなわち『宅禅』を行うことから、『リモート禅おうち合宿』と命名しました。

『所作の共動（ルジュナ造語）』で行うマインドフル禅・禅的生活 とは？
朝起きてからの所作に始まります。顔を洗い、朝食を準備して摂る、朝の坐禅、
そして玄関やトイレ掃除、昼食の準備、食す、坐禅、そしてデスク周りの掃除、等々・・・

アテンダー（僧侶）の話を聴くだけではなく、リモートでありながら参加者同士、ほぼ同じ時間に同じことをする・・・

皆、離れていますが、共に生きている感覚が醸成されます。禅的生活を、時には集った者同士で分かち合い、そして自己を見つめ直す。

そこから「今」この瞬間を生きられていることへの感謝の念が湧いてくるのです。